Если человек склонен к депрессиям, апатичен, если он часто склонен смотреть на жизнь в тёмных тонах , то у него практически сразу это всё перерабатывается в блоки которые записываются в человеческом теле и именно на месте этих блоков и начинают нарастать жировые отложения.
Полные люди подобны печальному роману. Опытные физиологи, фитнес инструкторы и массажисты читают наше тело как историю болезни. Например: если не впорядке позвоночник то организм со временем укутает его в защитную оболочку из жира, если человек сильно переутомляется на работе у него формируется плотный валик на затылке, уплотнения вокруг суставов могут свидетельствовать о начинающимся ревматизме, а запасы на боках мужского торса сигнализируют о скорых половых расстройствах.
На теле полных людей как на лакмусовой бумажке проявляется даже характер его хозяина. Например: если человек тихоня и домосед то жирком заплывают ноги, вялые трицепсы выдают пассивную безвольную личность, многие спорт инструкторы берут эти показания на заметку и потом рекомендуют своим подопечным соответствующий род занятий, их частоту и интенсивность.
Если человек темпераментный будет заниматься растяжкой то это врядли даст результат именно потому, что он себя будет заставлять, ему занятия будут не интересны и они не будут для него нести положительных эмоций. Беговая дорожка больше подойдет меланхоликам, для сангвиников предпочтительней степ или аэробика, холерикам рекомендуют танцы.
Проблемные зоны: оплывшие бёдра, шея или живот могут испортить настроение ,лишить сна и аппетита. Человек перестаёт себе нравиться, перестаёт принимать пищу, но вес не уходит. А иногда наперекор всем правилам и здравому смыслу голодный живот начинает вдруг ещё больше расти.